Muskelmasse
Eine ausreichende Muskelmasse ist einer der wichtigsten Faktoren für die Gesundheit. Sie schützt vor Verletzungen im Alter und sorgt für einen gesunden Stoffwechsel, wodurch sich z.B. das Diabetesrisiko verringern kann. Die Muskelmasse im grünen Bereich zu halten, bedeutet für Sie mehr körperliche Leistungsfähigkeit, gesundheitliche Prävention sowie die Unterstützung des Fettabbaus. Muskelmasse ist das Fundament für die Gesunderhaltung des Körpers und steigert Ihre Lebensqualität, egal in welchem Alter.
